Regelmatig overvalt het mij, de vraag naar mijn zijn, mijn identiteit. Wie ben ik ? En dan mijmer ik, denk terug aan mezelf 5 jaar terug, 10 jaar, … En denk dan moest ik terug kunnen flitsen in de tijd en mezelf tegenkomen. Dan zou mijn jonge ik met zo goed als niets eens zijn […]

Blijf er je bewust van dat het altijd vrije keuze is als je een beslissing neemt. Als jij niet beslist zal iemand anders het wel voor jou doen.    

   Mindfulness was de eerste stap in mijn groei naar een rustiger en gelukkiger druk leven. Ik heb het gevolgd bij  breath works. Was daar zeer tevreden was. Een aanrader ! http://breathworks.be/  

Groeien vraagt tijd en energie. Maar op termijn zal je enorm kunnen groeien. Pas de 2de en 3de eigenschap van Covey toe : Start met het einde voor ogen dwz stel jezelf duidelijke lange termijn doelen. En daarna toepassen in je Covey matrix : belangrijke zaken eerst dwz reserveer ook de nodige tijd elke week

 Dit is één van de spreuken waar ik mij regelmatig aan herinner ! En de relatie met de kinderen is veel beter met deze spreuk in het achterhoofd.